Консультация психолога очно и онлайн
Подростковый кризис
Услуга |
Стоимость |
Консультация (родитель) |
5000 руб./55 мин. |
Консультация/диагностика (родитель + ребенок) |
6500 руб./55 мин. |
Онлайн консультация |
5000 руб./55 мин. |
Индивидуальное занятие |
от 4200 до 9000 руб./55 мин. |
Вряд ли найдется взрослый, который не знает словосочетания «подростковый кризис» и основных атрибутов переходного возраста – гормональная буря, половое созревание, изменение внешности и голоса, резкие перепады настроения, обидчивость, враждебность, конфликтность, и еще множество характеристик, которые тем или иным образом влияют на ребенка, его внутренний мир и отношения с окружающими.
Линии психического и физиологического развития не всегда соответствуют друг другу, и у каждого ребенка границы переходного возраста индивидуальны и размыты. Первая фаза подросткового возраста совпадает с пубертатным периодом (11-13л.- девочки, 13-15л.- мальчики) и характеризуется общим повышением возбудимости центральной нервной системы. Второй фазе (13-15л.- девочки, 15-17л.- мальчики) свойственны психическая неуравновешенность, резкие переходы от экзальтации к депрессии и снова к экзальтации. Главное сходство указанных периодов в том, что, как правило, оба протекают трудно и для подростка, и для семьи.
Доказать родителям свою самостоятельность, заявить свое «Я» - нормально для взрослеющего подростка и часто служит поводом в конфликтах с близкими. Тема детско-родительских отношений красной нитью проходит через все консультации, не зависимо от того, кто за ней обратился. В пылу скандала подросток нередко уходит из дома, неделями, а то и месяцами, прогуливает уроки в школе. Это неизбежно влияет на успеваемость, и, соответственно, еще больше осложняет отношения подростка с родителями и учителями. Круг замыкается.
Если ситуации недопонимания между родителями и ребенком носят стойкий, системный характер, и вы беспокоитесь, что ребенка «заберёт улица», целесообразно обратиться за помощью к специалисту.
В любом случае помните, что нервные процессы у подростков нестабильны, под весельем и активностью может успешно маскироваться подростковая депрессия, в этом ее особенность. По выражению классика детской психологии Л.С.Выготского, «в структуре личности подростка нет ничего устойчивого, окончательного, неподвижного». К подростковой депрессии, в том числе завуалированной, нужно относиться крайне серьезно, так как она является фактором риска суицидального поведения.
Как достичь взаимопонимания с подростком
- Домашняя атмосфера. Создавайте и поддерживайте в семье атмосферу душевной теплоты и заботы. Любой ребенок, а тем более подросток, должен быть уверен, что, родной дом – это самое безопасное место, а семья – близкие люди, на помощь, совет и поддержку которых можно всегда рассчитывать.
- Настройтесь на одну волну. Разговаривая с подростком, будьте внимательны к его чувствам, стремясь понять, что он испытывает, как переживает ситуацию, о которой говорит. Это поможет вам настроиться на его волну и быть эмоционально ближе. Периодически уточняйте, правильно ли вы понимаете смысл сказанного ребенком и верно ли оцениваете его состояние.
- Сочувствующее слушание. Способствуйте более полному рассказу подростка о волнующей его проблеме. С чего всё началось, что предшествовало, как она нарастала, какие были возможности разрешить ее. Спросите, что он чувствовал на каждом из этих этапов, что хотел, какое решение принял, какое действие совершил (или не совершил) и почему. Не оценивайте его поступков, по крайней мере, на этом этапе. Просто слушайте, пытаясь понять его чувства.
- Готовность к помощи. Дайте понять подростку, что вы открыты к общению (не навязываете его, а именно открыты к нему), готовы помочь ему советом, действием или поддержкой. Избегайте директивной помощи, даже если ситуация требует этого. Бывают случаи, когда не вмешаться нельзя и родитель оказывается перед выбором: защитить интересы ребенка или потерять его доверие. Если возможно, возьмите паузу и обдумайте, как наиболее безопасно, с точки зрения сохранения отношений с подростком, решить эту задачу.
- Проанализируйте проблему. Разберите с подростком проблему, с которой он столкнулся на составные части. Что важно? Почему? Кому? У кого какая роль? Последствия? Возможные решения? Риски от предпринимаемых действий? Риски из-за бездействия?
- На что можно повлиять. Помогите оценить подростку степень влияния на каждую часть проблемы. Что в его силах, а на что он повлиять никак не может. На что целесообразно потратить энергию и силы в первую очередь.
- Поддержите подростка. Нет смысла повторять действие, которое не принесло результата, а решимости на другое действие ребенку может не хватать. В этой ситуации он нуждается в поощрении и подбадривании.
- Альтернатива. Продумайте заранее альтернативные решения и следующие шаги, если что-то пойдет не так. Это вдохновит подростка, воодушевит его на действие и придаст уверенности.
- Самостоятельность. Не делайте за подростка то, что он в состоянии выполнить сам. Не поддавайтесь на аргументы о дефиците времени. Используйте их, как повод к воспитанию привычки планирования. Таким образом, вы будете способствовать развитию ответственности и самостоятельности вашего ребенка, а не поощрять инфантильность.
Завершением кризиса подросткового возраста является появления чувства взрослости и сложившаяся «Я-концепция» (объединение образов «Я» в единую систему). Успешный выход из кризиса во многом зависит от индивидуальных психологических особенностей ребенка, условий его развития, становления личности и воспитательной позиции семьи.
Если вашему ребенку нужна помощь в преодолении подросткового кризиса, в развитии навыков конструктивного общения, в повышении ответственности за свое поведение приходите вместе с ним на консультацию.
В ситуации сильного сопротивления подростка походу к психологу можно предложить ему пройти профориентацию. Дело в том, что развернутся профориентационная диагностика подразумевает использование не только тестов способностей, но и опросников на развитие личностной сферы, мотивации, особенностей общения и других важных характеристик, которые формируются у подростка в настоящее время. Как правило, школьники 7-9 классов намного охотнее соглашаются на такую аргументацию.
Можно «зайти с другой стороны»! Для этого попробуйте вызвать интерес подростка к профориентации через консультацию почерковеда. Как правило, у подростков заметно меняется почерк в худшую сторону (как и у взрослых в период кризиса личности), это может выступать основанием для его анализа. Тем более, что всё перечисленное имеет научный фундамент. Изменения, происходящие в жизни человека, влияют на его индивидуальные характеристики, которые имеют устойчивую связь с почерком. Опытный почерковед выйдет на кризис, характеристики и способности подростка со стороны почерка.
Записаться на консультацию
Нажимая кнопку "Записаться" Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности, Пользовательским соглашением и соглашаетесь с условиями обработки персональных данных